Trung tâm Y tế Dongtan, thực hiện các chương trình sức khỏe đa dạng

Trung tâm Y tế Dongtan, thành phố Hwaseong (Giám đốc Seo Eun-gyu) tiến hành các chương trình sức khỏe đa dạng dành cho những người cao tuổi 65 tuổi trở lên với mục tiêu sống khỏe mạnh trăm năm.

Trung tâm Y tế Dongtan, thành phố Hwaseong sẽ tiến hành 'Chương trình Thể dục Rạng rỡ Tuổi vàng Kỳ 1' vào mỗi thứ Tư từ ngày 22 cho đến ngày 11 tháng 4 dành cho những người cao tuổi 65 tuổi trở lên.

Chương trình Thể dục Rạng rỡ Tuổi vàng được tiến hành thông qua các chương trình sức khỏe đa dạng gồm: bộ thể dục giãn cơ, thể dục cặp đôi, thể dục sử dụng dây kéo (Theraband), đi bộ ngoài trời, giải trí nhằm cải thiện sức mạnh cơ bắp và tính mềm dẻo cho những người cao tuổi, từ đó phòng chống bệnh khớp và các bệnh mãn tính.

Ngoài ra, Trung tâm Y tế Dongtan sẽ tiến hành 'Lớp học sức khỏe Lâu năm' từ tháng 3 trong 6 tháng, cho phép những người cao tuổi có thể tập thể dục 3 lần mỗi tuần vào thứ Hai, Tư, Năm thông qua khiêu vũ thể thao và giãn cơ để sống một cuộc sống năng động và khỏe mạnh.

Trong khi đó, Trung tâm Y tế Dongtan đang vận hành 'Lớp học thể dục thiết kế trung tâm hưởng thụ tìm tòi' bằng cách ghé thăm 3 trung tâm dưỡng lão khu vực Dongtan 3 lần mỗi tuần vào thứ Hai, Tư, Năm cùng với những người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn về di chuyển.