乌山市"请申请明智居家运动课堂"

[Suwon Ilbo=记者徐东英] 乌山市在新冠肺炎长期化背景下，为缓解市民的情感孤立感并增强体质，正在开展"明智居家运动课堂"，该市于2日宣布了这一消息。

非接触式"明智居家运动课堂"是为应对因新冠肺炎而导致的出行自制和社会距离措施，市民身体活动不足问题而创设的非面对面实时在线运动项目。

该项目由运动处方师和专家进行授课。包括瑜伽、普拉提、肌肉强化运动、气功体操、孕妇瑜伽、婴儿按摩等共6个课程。

"明智居家运动课堂"可通过乌山市教育门户网站"今日e"在每月15日申请。社会距离措施缓解后，将转为在健康生活中心进行面对面教育。

乌山市市长郭尚旭表示："在新冠肺炎长期化导致市民身体和心理疲惫的时期，为了促进地区居民的健康，我们准备了在线项目，让所有人都能在家中轻松进行各种运动"，他还说"我们希望通过全体市民共同参与、愉快进行的运动生活，能为因新冠肺炎而疲惫的生活注入活力。"

详细内容可拨打乌山市保健所健康生活支援中心(031-8036-7531~7)咨询。

另外，该市每周五通过在线方式开展高血压·糖尿病健康课堂，预防高血压·糖尿病风险因素，通过正确的身体活动和饮食管理为市民提供健康管理服务。