권선구 권선2동, 요가로 날씬하게

권선구 권선2동 주민자치센터는 주 4회 주·야간으로 운영하고 있는 요가 프로그램에 100여명의 수강생들이 참여하고 있다고 28일 밝혔다.

권선2동의 요가 프로그램은 명상과 호흡, 스트레칭이 결합된 복합적인 심신수련 운동으로 건강관리는 물론 유연성, 몸매 관리에 탁월한 도움을 주기 때문에 주부 및 노인 분들에게 큰 인기를 얻고 있다.

한 주부회원은 "매달 빠지지 않고 요가를 했더니 몸속의 독소가 빠지고 소화가 잘되며 피부도 많이 좋아졌고 특히 아줌마 몸매에서 S라인 몸매로 변해가고 있다"며 "앞으로도 계속 권선2동에서 요가를 배울 계획"이라고 말했다.

일반 수업료보다 저렴한 월 1만5천원으로 주 4시간동안 참여할 수 있으며, 6월 하반기 자치센터 프로그램 모집에 신청하면 된다. (228-6159)