화성시 건강 체조교실 반응 좋네

화성시의 건강충전 체조교실이 중년여성들에게 좋은 반응을 얻고 있다.

화성시 봉담주민건강지원센터는 중년여성을 대상으로 건강충전 체조교실을 오는 7월18일까지 12주 일정으로 매주 월요일마다 열고 있다.

체조교실에서는 복부비만뿐만 아니라 당뇨, 고혈압 등 만성질환과 골다공증 위험도가 높은 중년여성들에게 건강미를 되찾아주고 있다.

이와 함께 체조교실에서는 참가 전과 후의 체성분 분석 및 혈압·혈당 등 기초검사를 통해 건강을 관리해 줘 더욱 인기를 얻고 있다.

체조교실에 참여하고 있는 김은숙(봉담읍, 39세) 씨는 “아이낳고 체중도 많이 불어 여기저기 아프고 우울했었는데 체조교실을 통해 근력도 강화되고 정신도 건강해줬다”고 소감을 밝혔다.

김명복 센터장은 “체조교실을 통해 당뇨·고혈압·비만 등 생활습관병의 의료비 지출을 막는 한편 중년여성들에게 비만탈출에 대한 자신감을 갖게 해주고 있다”고 말했다.