동탄보건소 진행 테마별 건강프로그램 인기

화성시 동탄보건지소(지소장 한상녕)가 신도시 주민 눈높이에 맞게 지난 1월부터 진행하고 있는 테마별 건강증진프로그램이 시민들에게 높은 호응을 받고 있다.

보건지소가 진행하는 강증진프로그램의 주요 테마는 ‘건강수명 늘이기’, ‘프로주부 뱃 살빼기’, ‘가족건강 지키기’ 등 세가지다.

‘건강수명 늘이기’는 노인을 대상으로 ‘은빛 신바람체조교실, ’실버아카데미‘ ’찾아가는 경로당 체조교실‘ 등 3개 프로그램으로 진행되고 있다.

보건지소 관계자는 “스트레칭 체조, 웃음치료, 건강강좌 등 어르신들에게 맞는 다양한 건강증진교육에 많은 분들이 좋아하신다”며 “특히 매주 수요일마다 운영되는 경로당 체조교실은 95% 이상의 만족도를 보이고 있다”고 전했다.

중년여성의 복부지방 감소를 위해 12주간 진행되는 ‘프로주부 뱃살빼기 프로그램’도 참여자들의 95%이상 만족도를 보이며 현재 2기 프로그램이 운영중이다.

보건지소 관계자는 “ 프로그램 참여전과 비교하여 허리둘레 및 체지방률, 기초대사량 등 1개 항목 이상에서 뚜렷한 효과를 거둔 참여자가 54%로 나타났다”고 말했다.

한편 동탄신도시 센트럴파크내에서 진행되는 ‘열린건강 체조교실’은 가족의 건강을 지키자는 테마로 진행되는 프로그램으로 가족과 함께 참여 자세교정 교실 등 건강향상프로그램으로 큰 호응을 얻고 있다.

보건지소 관계자는 “남녀노소 온 가족이 모두 건강한 생활을 영위할 수 있도록 테마별 건강증진프로그램을 비롯하여 누구나 참여할 수 있고 즐길 수 있는 다양한 교육프로그램을 진행할 계획”이라고 전했다.