오산 정신건강 시민강좌

오산시는 지난 14일 오산시청 대회의실에서 올해 4차 정신건강 시민강좌를 개최했다.

이날 200여명의 시민이 참석한 가운데 분당서울대학교병원 신경정신과 윤인영 교수가 강사로 나와 수면장애와 스트레스를 주제로 강의했다.

윤 교수는 최근 불면증 등 수면장애로 진료를 받은 사람이 4년 만에 2.2배 늘어났으며, 특히 여성이 남성에 비해 수면장애를 더 많이 호소하는 것으로 나타났다며 우울증 환자도 여성이 더 많은 것은 신체적, 정신적인 변화에 민감한 것이 다소 영향을 미친다고 밝혔다.

수면장애는 학습장애, 능률저하, 교통사고, 안전사고, 정서장애, 사회 적응장애의 원인이 될 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 이미 앓고 있는 내과나 신경과, 정신과 질환이 악화돼 회복 어려울 수 있다고 윤 교수는 경고했다.

또, “스트레스는 현대인들이 앓고 있는 각종 질병의 원인이며, 지나치면 스스로 통제할 수 없는 상태가 되고, 우리 몸에서 여러 가지 증상을 유발하게 된다”며 “심리적으로 불안, 걱정, 짜증, 우울, 주의집중, 어지러움 같은 증상들을 보일 수 있다”고 설명했다.

그는 이런 더 심해지면 신체적으로 불면 혹은 과다수면, 피로감, 두통, 요통, 성기능장애와 같은 증상이 나타날 수 있다며 모든 병은 조기에 발견하고 조기에 치료하는 것이 제일 중요하다고 강조했다.

김동휘 오산시 보건소장은 “시민들이 강좌를 통해 수면장애와 스트레스에 대한 올바른 이해와 치료, 적절한 스트레스 관리법 등 전문적이고 체계적인 강의를 접할 수 있었던 기회였다”고 전했다.